廣東發(fā)布最新保健食品消費提醒，提醒消費者關注六大要點：了解產品信息、辨別真?zhèn)?、合理選擇、注意劑量、不替代藥物、警惕虛假宣傳。提高警惕，守護健康！
本文目錄導讀：
隨著生活水平的提高，人們對健康的需求也越來越高，保健食品因其獨特的功效和便捷的食用方式，成為了許多消費者的首選，在保健食品市場繁榮的背后，也存在一些安全隱患，廣東省食品藥品監(jiān)督管理局發(fā)布了保健食品消費提醒，旨在幫助消費者快速捕捉六大要點，確保健康安全，以下是詳細內容：
了解保健食品的定義和功能
保健食品是指具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質為目的的食品，消費者在購買保健食品時，首先要了解其定義和功能，避免將保健食品與藥品混淆。
關注保健食品的生產廠家和批準文號
購買保健食品時，要仔細查看生產廠家和批準文號，正規(guī)廠家生產的保健食品都會有國家食品藥品監(jiān)督管理局頒發(fā)的批準文號，消費者可以通過國家食品藥品監(jiān)督管理局網站查詢真?zhèn)巍?/p>
注意保健食品的適宜人群和禁忌人群
每種保健食品都有其適宜人群和禁忌人群，消費者在購買前，要根據自己的健康狀況和需求，選擇適合自己的保健食品，孕婦、哺乳期婦女、嬰幼兒等特殊人群在使用保健食品時，應謹慎選擇。
關注保健食品的成分和含量
保健食品的成分和含量直接關系到其功效，消費者在購買時，要關注產品標簽上的成分和含量，避免購買成分不明、含量過低的保健食品。
警惕保健食品的虛假宣傳和夸大功效
一些不法商家為了吸引消費者，會在保健食品宣傳中夸大其功效，甚至宣傳具有治療作用，消費者在購買時，要警惕這些虛假宣傳，避免上當受騙。
合理搭配，科學食用
保健食品并非萬能，消費者在食用時要注意合理搭配，科學食用，要遵循以下原則：
1、適量食用：保健食品并非越多越好，過量食用可能導致不良反應。
2、按時食用：保健食品要按照說明書上的要求，按時食用。
3、注意飲食：保健食品不能替代正常飲食，消費者在食用時仍需保持良好的飲食習慣。
4、適量運動：保健食品不能替代運動，消費者在食用時仍需保持適量的運動。
廣東省食品藥品監(jiān)督管理局發(fā)布的保健食品消費提醒，旨在幫助消費者快速捕捉六大要點，確保健康安全，消費者在購買保健食品時，要嚴格遵守以上建議，提高自我保護意識，共同維護健康生活，也呼吁廣大消費者積極舉報違法行為，共同營造一個安全、健康的保健食品市場環(huán)境。